आत्मविश्वास बढ़ाने वाले 5 जादुई शब्द
Self-confidence:इस ब्रह्मांड की सबसे बड़ी शक्ति अगर कुछ है तो वो है आत्मविश्वास। कहते है की अगर आत्मविश्वास प्रबल हो तो इंसान बड़ी से बड़ी मुश्किल भी पार कर जाता है। लेकिन कई बार हमारा आत्मविश्वास कमजोर होता जाता है और आत्मविश्वास कमजोर होने के साथ ही तनाव बढ़ता है मनुष्य सदा भयभीत रहने लगता है वो हार से डरने लगता है। लेकिन सच तो यह है की हार होगी तो जीत भी होगी यह निर्भर करता है आपके आत्मविश्वास पर। मेहनत के साथ आत्मविश्वास का बहुत अधिक महत्व है। वैसे तो आत्मविश्वास बढ़ाने के बहुत से तरीके व उपाय है लेकिन आज हम आपको 5 ऐसे शब्द बताने जा रहे है जो आपके आत्मविश्वास को बढ़ाने मे बहुत उपयोगी साबित होंगे।
1) मैं बेहतर हूं: आपको प्रतिदिन कहना है मैं बेहतर हूं (I am the best). यह सुनने मे थोड़ा अजीब लगेगा लेकिन सच यही है की आप बेहतर हो। जरा सोचिए जिस परेशानी ओर तलकीफ का सामना करके भी आपने हिम्मत नहीं हारी तो आप बेहतर हो, बार बार गिरने के बाद फिरसे उठकर आगे बढ़ने की हिम्मत करने वाले आप बेहतर हो लेकिन आप यह बात भूल जाते है इसलिए आपको यह बात प्रतिदिन याद करनी होगी। जब आप कहेंगे की मैं बेहतर हूं तब आपका पूरा शरीर ओर बुद्धि रोमांचित हो जाएगा ओर ऊर्जा से भर जाएगा।
2) मैं यह कर सकता हूं: किसी भी कार्य को करने से पहले वो मुश्किल जरूर होता है लेकिन असंभव नहीं। इसलिए आपको पूरे विश्वास के साथ कहना है की मैं यह कर सकता हूं जरूर कर सकता हूं हा थोड़ा समय लग सकता है लेकिन मैं कर सकता हूं। यह बार बार कहने से आपकी इंद्रिया जागृत होगी और पूरी ऊर्जा के साथ उस काम मे लग जाएगी। आपका आत्म विश्वास अपने आप बढ़ना शुरू हो जाएगा।
3) भगवान मेरे साथ है: भगवान मनुष्य की उम्मीद है जब इंसान मुश्किल मे होता है तब भगवान से ही उम्मीद करता है। इसलिए यह सच भी है की भगवान उसी का साथ देता है जो यह भरोसा करता है की भगवान है और मेरे साथ है। जब इंसान यह भरोसा करना शुरू करता है तब वह चिंता भूलकर पूरे फोकस के साथ सिर्फ काम पर ध्यान देता है। और वो कार्य जो पूरे मन ओर मेहनत से किया गया हो वो कभी फ़ेल हो ही नहीं सकता है इसलिए यह याद रखने के लिए भगवान आपके साथ है आपको यह कहना होगा की भगवान मेरे साथ है।
4) मैं एक विजेता हूं: बचपन से लेकर अब तक ना जाने कितनी जीवन की परीक्षाओ को पार करके हम यहा तक पाहुचे है तो हम विजेता ही है इसलिए आपको यह भरोसा रखना होगा की आप खुद एक विजेता है अब एक बार और मुझे जीतकर दिखाना है, फिर देखिये आपका जोश बढ़ जाएगा दुगुने वेग के साथ आज कार्य मे जुट जाएंगे। और विजेता बनकर हु रुकूँगा। लेकिन यह बात आप भूल ना जाए इसलिए आपको कहना होगा की मैं विजेता हूं।
5) मैं मुश्किलों से नहीं डरता: आपको यह तो सबसे ज्यादा बार कहना होगा की मैं मुश्किलों से नहीं डरता। क्योंकि हर दिन एक नई मुश्किल आती ही है जीवन मे ओर मनुष्य पहले ही घबरा जाता है की ये होगा की नहीं होगा। भले ही वो उस काम को आसानी से कर लेगा लेकिन एक बार तो घबरा जाता है इसलिए आपको सबसे ज्यादा बार कहना होगा की मैं मुश्किलों से नहीं डरता। आप सोचते होंगे की कहने से होगा क्या? तो मैं आपको बता दु सिर्फ कहने से बार बार कहने से यह होगा की आपका मनोबल बढ़ेगा और यह आपको डरने नहीं देगा। अगर आपने एकबार अपने डर पर काबू पा लिया तो फिर आप कभी नहीं हारेंगे।
